Kalenteri

lokakuu 2016
ma ti ke to pe la su
« syys   marras »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  

”Syö suu kiinni – älä mässytä” – järjestystä Hylliin

Hyvinvointiviikon päätti koko koulun yhteinen aamiainen. Hyvä päivä alkaa maukkaalla ja terveellisellä aamiaisella. Se antaa energiaa aivoille sekä lihaksille ja katkaisee nukkumisen aiheuttaman paastotilan. On todettu, että aamiainen vaikuttaa myönteisesti terveyteen, mielialaan ja jaksamiseen. Tutkimusten mukaan aamiainen säätelee ruokahalua koko loppupäivän, minkä vuoksi sillä voidaan myös ehkäistä ylipainoa. Aamiaisen väliin jättämisellä on yhteys korkeaan kolesterolitasoon [...]

By | 2016-10-14T13:05:23+02:00 14 lokakuun, 2016|Uncategorized|Kommentit pois päältä artikkelissa ”Syö suu kiinni – älä mässytä” – järjestystä Hylliin